Kom godt i gang efter ferien – Webinar om sunde vaner i arbejdslivet
Onsdag den 14. august 2024 kl. 10.00-11.00
Lokation: Online Webinar
Du inviteres til et inspirerende webinar, som kan hjælpe dig med at få en frisk start på arbejdsrutinerne efter ferien.
Efter sommerferien er vi ofte mere åbne for forandringer og nye begyndelser end på noget andet tidspunkt på året. Det er den perfekte tid til at overveje, hvordan vi kan skabe sundere vaner i vores arbejdsliv.
Dette webinar vil give dig indsigt og praktiske værktøjer til:
Bedre planlægning og struktur: Lær, hvordan du effektivt kan planlægge din arbejdsdag og skabe en struktureret hverdag, der fremmer produktivitet og velvære.
Mere positiv: Følg reglen om positive relationer – hør om 3:1 reglen: Vi diskuterer, hvordan positive relationer på arbejdspladsen kan styrke dit velbefindende, og hvordan du kan anvende 3:1 reglen i din daglige kommunikation.
Bedre pauser: Din personlige pauseplan: Få tips til at lave en personlig pauseplan, der hjælper dig med at holde dig mere energisk og fokuseret gennem arbejdsdagen.
Mindre stress: Tag ansvar for hvad du stresser over: Lær, hvordan du kan tage kontrol over dine stressfaktorer og implementere strategier til at reducere og håndtere stress mere effektivt.
Facilitator, Wecademy.dk udtaler vi ved, hvor vigtigt det er at føle sig veludhvilet og klar til at tage fat igen efter en ferie. Derfor står moderator og webinarekspert Anne-Mette Rønholt og praktiserende psykolog og erhvervspsykolog Thomas Markersen klar, og vil dele deres bedste råd og erfaringer om, hvordan du kan få mere ud af dit arbejdsliv uden at gå på kompromis med din trivsel.
Tilmelding:
Du tilmelder dig dette webinar ved at sende en mail til Sia Leth Hauritz sia@wecademy.dk indeholdende, dit navn, e-mail og jobtitel.
Bemærk webinaret er gratis, men ved tilmelding accepterer du tilmelding af Wecademys nyhedsbrev, du kan læse mere her
Kan du ikke være med? Så tilmeld dig alligevel, alle tilmeldte får tilsendt optagelsen. Men husk: det er sjovere, at være med live!